桑白皮功效作用及禁忌（桑白皮的功效与作用及食用方法）

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1、 桑葚粥做法：将新鲜桑葚皮刮去黄皮，放入锅中，加水，煎成稠汁，过滤取汁；实现冰糖粉碎；大米洗净，捞出沥干备用。

2、点燃一锅，加入适量清水，先倒入药汁，搅拌均匀，再放入大米，大火烧开，撇去浮沫，再转小火煮至粥成，再撒上冰糖粉煮一会儿，出锅。

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