怎样不长老年斑呢（怎样不长老年斑）

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1、 如果没有老年斑，就需要自己做好防晒工作，比如多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、老年斑往往是紫外线照射造成的，也可能是衰老的原因。

3、平时可以多涂防晒霜，尽量不要阳光直射，可以避免长老年斑。

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