青豆发芽了还能不能吃（青豆发芽了还可以吃吗）

大家好,青豆发芽了还能不能吃，青豆发芽了还可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 绿豆发芽后可以食用。

2、绿豆发芽后仍含有许多营养成分和大量不饱和脂肪酸，对保持血管弹性有很好的作用，可预防心脑血管疾病的发生。

3、但是吃豆芽的时候一定要适量，不能一下子吃太多，以免引起腹胀。

本文，青豆发芽了还能不能吃，青豆发芽了还可以吃吗到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。