大家好,小问来为大家解答以上问题。弓步跳正确姿势,弓步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、两脚的距离一个半肩膀长,一个肩膀宽;前脚尖往前,后脚尖朝外打开25度;前脚膝盖弯曲。
2、膝盖和脚后跟垂直,后脚挺直;身体正身,重心在两腿之间。
以上就是【弓步跳正确姿势,弓步】相关内容。
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